Jag är Sund - Din Hälsocoach

Hälsocoaching Kostrådgivning Livsstilsförändring

-Har du tröttnat på att du inte gör det du har bestämt dig för?

-Ska det vara så svårt?

-Att veta hur man gör räcker inte...

Jag håller dig accountable!

Som hälsocoach är jag passionerad att hjälpa människor att nå sina hälsomål, vare sig det gäller att gå ner i vikt, förbättra sin kosthållning, öka aktivitetsnivån eller minska på stress.

Jag hjälper dig att komma igång och att hitta DITT sunda JAG.

Av mig får du personligt stöd och uppmuntran och jag kommer att hålla dig ansvarig så att du uppnår dina mål. Om du vill ta kontroll över din hälsa en gång för alla så är du på rätt plats. Tillsammans gör en handlingsplan och du håller dig till den genom att vi håller tät kontakt och du checkar av det du har gjort som vi bestämt. Jag är din coach, mentor, rådgivare och stödjande partner under din resa. Kontakta mig idag för att komma igång!

Detta sker helt digitalt via ZOOM så det spelar ingen roll vart i världen du befinner dig!

Jag är hälsocoachen som håller dig accountable!

Vill du börja själv? GRATIS WORKBOOK HÄR!

 

Klicka och ladda ner ditt exemplar av självcoachning i 5 steg!

 

Är du redo?


Jag finns här för att hjälpa dig att hitta din riktning så att du kan nå dina önskade hälsomål!

Är du redo att leva det liv du drömmer om?

Kontakta mig här!

En sund själ i en sund kropp

”Mens sana in corpore sano”, som de gamla grekerna sa, är en latinsk fras som översätts till ”en sund själ i en sund kropp”. De ansåg att kropp & själ hänger ihop och att kroppen är själens spegel.

Vikten av att hålla en god fysisk hälsa, mental och emotionell hälsa. ALLT hänger ihop. Det ena kan inte utesluta det andra. 

Hej!
Det är jag som är Sund®

Jag är Sund® är jag, Veronica Sund Holmlund, som efter många års arbete inom sjukvården ville göra tvärtom, arbeta förebyggande. Jag har en bakgrund som legitimerad sjuksköterska, specialistutbildad distriktssköterska & diabetessköterska. Jag har i mitt arbete som distriktssköterska haft ett salutogent synsätt som innebär att se det friska i patienten. Jag har nu hälsocoachens helhetssyn och har därmed en helt unik kompetens att hjälpa just dig.

Mina tjänster

Online coachning via Zoom

Hälsocoachsamtal. 40 minuter. 795:- ( 395:- i juni månad)

Paket 1

Hälsocoachning. 60 minuter vid 3 tillfällen. 2995:-

Paket 2

Hälsocoachning. 60 minuter vid 5 tillfällen. 4995:-

Kontakta mig för tidsbokning här:

Min bakgrund

Leg. Sjuksköterska & Distriktssköterska

Jag har mer än 20 års erfarenhet från äldrevård, hemsjukvård, BVC, mottagning på vårdcentral samt som diabetessköterska.

Diplomerad kostrådgivare

Jag har kunskap om kostens betydelse.

Certifierad hälsocoach

Jag har kunskapen om att allt hänger ihop.

ACT ALP instruktör

Jag har kunskapen om den omöjliga kroppen.

Jag är under utbildning till ADHD-coach 2023.

Vill du hjälpa mig att hjälpa dig? Passa på! Du får ett väldigt bra elevpris. Du behöver inte ha diagnos på papper för att få min hjälp, bara så du vet. 💚

Skriv upp dig på väntelistan till
Jag vill bli SUND® med start hösten 2023: