Jag är Sund - Din hälsocoach

Hälsocoachning Kostrådgivning Livsstilsförändring

Jag är den sunda hälsocoachen med ett holistiskt perspektiv!

-Känner du av hälsognissel?

-Är du trött på att vara trött?

-Vill du ha kostråd som är enkla att följa utan att behöva räkna kalorier?

-Känner du dig osäker på hur du ska börja din hälsoresa?

Jag hjälper dig att hitta din riktning så att du kan nå dina hälsomål! Att bli DITT sunda JAG!

En sund själ i en sund kropp

”Mens sana in corpore sano”, som de gamla grekerna sa, är en latinsk fras som översätts till ”en sund själ i en sund kropp”. De ansåg att kropp & själ hänger ihop och att kroppen är själens spegel.

Vikten av att hålla en god fysisk hälsa, mental och emotionell hälsa. ALLT hänger ihop. Det ena kan inte utesluta det andra. 

Är du redo?


Jag finns här för att hjälpa dig att hitta din riktning så att du kan nå dina önskade hälsomål!

Är du redo att leva det liv du drömmer om?

Kontakta mig här!

Vill du börja själv? GRATIS WORKBOOKS HÄR!

 

Klicka och ladda ner ditt exemplar av självcoachning i 5 steg!

 

 

Klicka hem ditt exemplar av din början av att bli sund® från grunden!

 

Hej!
Det är jag som är Sund®

Jag är Sund® är jag, Veronica Sund Holmlund, som efter många års arbete inom sjukvården ville göra tvärtom, arbeta förebyggande. Jag har en bakgrund som legitimerad sjuksköterska, specialistutbildad distriktssköterska & diabetessköterska. Jag har i mitt arbete som distriktssköterska haft ett salutogent synsätt som innebär att se det friska i patienten. Jag har nu hälsocoachens helhetssyn och har därmed en helt unik kompetens att hjälpa just dig.

Mina tjänster

Online coachning via Zoom

Grund till Sund® Kom igång! Uppstart Hälsocoachsamtal med kostrådgivning. 75 minuter. Med ett uppföljningssamtal, 40 minuter.

Individuella kostråd

Kostrådgivning. Ett telefonsamtal samt skriftligt individuella kostråd som skräddarsys efter dina behov. Skickas via mail.

Paket 1

Hälsocoachning. 60 minuter vid 3 tillfällen.

Paket 2

Hälsocoachning. 60 minuter vid 5 tillfällen.

Kontakta mig för prisuppgift samt tidsbokning här:

Min bakgrund

Leg. Sjuksköterska & Distriktssköterska

Jag har mer än 20 års erfarenhet från äldrevård, hemsjukvård, BVC, mottagning på vårdcentral samt som diabetessköterska.

Diplomerad kostrådgivare

Jag har kunskap om kostens betydelse.

Certifierad hälsocoach

Jag har kunskapen om att allt hänger ihop.

ACT ALP instruktör

Jag har kunskapen om den omöjliga kroppen.

Jag är under utbildning till ADHD-coach 2023.

Vill du hjälpa mig att hjälpa dig? Passa på! Du får ett väldigt bra elevpris. Berätta lite om dig själv & varför du behöver min hjälp. Du behöver inte ha diagnos på papper för att få min hjälp, bara så du vet. 💚🧩

Väntelista för övningsklienter